반응형 전체 글125 메디큐브 부스터 프로 핑크 내돈내산｜피부과 대체? 솔직히 말하면 이 정도 안녕하세요, Sophie 입니다.요즘 뷰티 디바이스 검색 조금만 해도 같은 사진, 같은 문구, 같은 후기들이 밑도 끝도 없이 나오죠.솔직히 말하면 저도 메디큐브 부스터 프로 핑크 처음 봤을 때는“이거 또 광고겠지…”라는 생각부터 들었어요.그런데도 결국 구매하게 된 건,피부가 좋아지고 싶어서라기보다는 이 상태에서 조금만이라도 나아지고 싶어서였어요.피부가 망가지는 과정은 생각보다 조용히 시작됨제 피부는 원래 크게 문제 있는 타입은 아니었어요.그러다 20살 전후로 여드름이 한 번 크게 터졌고,그 이후로 피부는 “여드름은 없는데 흉터로 지저분한 상태”에 오래 머물렀어요.문제는 여드름보다 그 다음에 남은 것들이었어요.패인 자국, 늘어진 모공, 계속 올라오는 화이트헤드.시간이 지나면 괜찮아질 줄 알았는데, 10년 .. 2026. 1. 21. 아빠를 이해하게 된 날 — 그날 이후로 나는 아빠를 사랑하게 되었다. 예전의 나는아빠를 무뚝뚝하고, 말 없고, 표현이 아주 서툰 사람이라고만 생각했다.특히 사춘기 때는 더더욱 그랬다.아빠가 나를 사랑하지 않는다고 믿었고,“나한테 뭐 해 준 게 있냐”라는 생각을 품고상처주는 말을 아무렇지도 않게 내뱉고억지스러운 서운함을 쌓아 올리며 지냈다.지금 돌이켜 보면어떠한 것도 부족하지 않았고충분히 보호받고 있었는데도그때의 나는세상에서 제일 억울한 사람처럼 굴고 있었다.⸻그러다 어느 날,아빠와 단둘이 앉아 막걸리를 한잔 하며길고 긴 이야기를 나누게 되었다.그날 이후로아빠를 바라보는 내 마음이 완전히 바뀌었다.그날, 나는 처음으로아빠를 ‘부모’가 아니라한 사람의 인생으로 보게 되었다.⸻아빠는 큰아빠와 스무 살 가까이 차이 나는 막내였다.그 시절에는집안의 전권이 큰아빠에게 있었고아빠는 고.. 2025. 12. 26. 다이소 애플사이다비니거 애사비 톡! 사과,오미자,블루베리,매실 내돈내산 직접 먹어본 후기 안녕하세요, S O P H I E 입니다. 예전에 말레이시아에서 애사비를 먹어본 적 있어요.한때 애사비가 엄청 핫했잖아요. 그래서 궁금해서 시도해봤었어요. 그런데 솔직히 말하면,찐 애사비는 음료처럼 가볍게 후룩후룩 마실 수 있는 맛은 아니었어요.저한테는 너무 그 밍밍한 맛이 별로였어요.그래서 그때 생각했어요.“아, 애사비는 나랑 안 맞는 다이어트구나.”그 이후로는 애사비에 관심을 안 가졌어요.그러다 다이소에서 이걸 봤어요한국에서 다이소 구경하다가애사비 톡! 이라는 제품을 봤어요. 애사비를 액체가 아니라 가루로 만들어서 팔고 있더라고요.그게 좀 신기했어요. 패키지 보니까 딱 봐도예전에 먹던 애사비랑은 다를 것 같았고,달달한 음료 쪽에 가까워 보였어요. 그래서 이건건강 효과를 기대해서 산 게 아니라,음료 대.. 2025. 12. 23. 매일 마시던 커피를 줄였을 때 몸이 적응하는 과정, 커피의 장단점, 실제 체감한 경험 안녕하세요, S O P H I E 입니다. 커피를 끊었다고 말하기는 어렵지만,예전처럼 매일 당연하게 마시던 습관에서는 벗어난 상태입니다. 주중에는 한두 잔 정도,주말에는 한 잔 정도로커피를 ‘필수’가 아니라 ‘선택’으로 두기 시작했어요. 이 변화는의식적으로 건강을 챙기겠다는 결심보다는그냥 한 번쯤 줄여보면 어떨까와, 회사 앞에 카페가 없어서라는가벼운 이유와 시도에서 시작됐습니다. 커피를 줄이자 가장 먼저 느껴진 건 ‘각성의 공백’커피를 줄이고 나서가장 먼저 체감된 건 아침의 변화였습니다. 예전에는아이스 아메리카노 한 잔을 마시면잠이 덜 깬 상태에서도 어떻게든 하루가 굴러갔는데,그 장치가 사라지니 머리가 멍한 시간이 길어졌어요. 특히 실내외 온도 차가 큰 환경에서는차가운 커피가 각성 버튼처럼 작동했는데,그.. 2025. 12. 22. 와이즈테일 오븐베이크 강아지사료 솔직후기｜까탈대마왕 말티푸 강아지는 기호성 높다는 사료를 잘 먹었을까? 안녕하세요, Sophie 입니다. 오늘은와이즈테일 오븐베이크 강아지사료 알러지케어 눈물사료 (Lamb / 1.3kg)를 저희 강아지에게 한달 간 급여해보고 후기를 남겨보려해요! 🛒 구매 계기 & 구매처이번 사료는 홈플러스에서 구매했습니다.사료 고르다가 멍냥보감 어플을 홈플러스에서 켜서 이것저것 비교해보다가 결정했어요.오븐베이크 사료가✔️ 저온 조리✔️ 기호성이 좋다✔️ 입짧은 강아지에게 비교적 잘 먹힌다는 얘기를 많이 들어서관심을 가지고 알아보고 있던 중이었거든요.하림에서 나온 사료, 다른 브랜드들도 같이 비교했지만 최종적으로 와이즈테일 오븐베이크 램으로 선택했습니다. "> 🐾 우리 강아지 정보견종 : 말티푸성별 : 수컷몸무게 : 약 5.2~5.4kg (왔다 갔다 함)특징 : 입맛 매우 .. 2025. 12. 15. 올리브영 올영세일 발색 맛집! 폰들리 슬립 틴트 칠리 스모어·토프 그레이프 내돈내산 리뷰 안녕하세요, 블로거 Sophie 입니다 :)얼마 전 올영데이 행사 기간에 올리브영 앱에서 구매했던폰들리 슬립 틴트(8ml) 두 가지 색상을 차근차근 사용해보고느낀 점을 정리해보려고 해요. 제가 선택한 컬러는 01 칠리 스모어와 08 토프 그레이프,가격은 행사 기준 개당 17,800원이었습니다. 저는 9월 올영세일때 이 제품들을 구매했고,그 당시에는 미니 글로우 틴트를 증정해줘서알차게 사용하고 있어요! ■ 폰들리 슬립 틴트, 첫 느낌은?제품을 처음 열어봤을 때 가장 먼저 눈에 띄었던 건일반적인 립 애플리케이터와 느낌이 완전히 다른 말랑 젤리팁이었어요. "> 가볍게 눌러주면 말캉한 팁이 입술 위에서부드럽게 스르르 퍼지는데, 이 촉감이 굉장히 독특했습니다.그리고 틴트 특유의 경계가 도드라지지 않고입술 전체.. 2025. 12. 8. 쿠팡 3,370만명 개인정보 유출 이후, ‘개인통관고유부호’ 반드시 다시 받아야 하는 이유 안녕하세요,말레이시아에서 일상과 정보를 기록하는 블로거 Sophie 입니다 :) 지난주부터 인터넷이 시끄러웠죠.바로 쿠팡 이용자 정보가 대규모로 유출되었다는 소식 때문인데요.처음에는 저도 그냥 ‘또 보안 사고 하나 났구나’ 정도로 가볍게 넘겼어요.유출 규모가 몇 천 명 수준이라는 안내만 보고,게다가 저한테는 아무 연락도 오지 않았거든요. 그런데 며칠 뒤 확인된 내용은 전혀 달랐습니다.규모가 수천 → 수백만 → 3,370만 계정까지 어마무시하게 늘어난 거죠.이쯤 되니 “나는 정말 괜찮은 건가?” 하는불안감이 뒤늦게 몰려오더라고요. 그래서 오늘은개인통관고유부호가 정확히 무엇인지,왜 이번 사건을 계기로 재발급을 고려해야 하는지,그리고 해외 직구 사이트에서 어떻게 활용되는지조용히 정리해보려고 합니다.🔸 개인통.. 2025. 12. 3. What’s in my Thai friend’s pouch? 태국 친구 파우치 털기: 해외에서 찐으로 잘 쓰는 K-뷰티 제품은 무엇일까? 안녕하세요, 블로거 Sophie입니다 :) 오늘은 평소에 제가 항상 궁금한 태국 친구 파우치 속 실사용템 소개를 들고 왔어요. 저는 인스타그램에서 보는 태국 인플루언서 분들이 정말 너무 예쁘더라고요.태국 메이크업이 딱 제가 뭔가 좋아하는 추구미(?)라태국 친구들이랑은 화장품 얘기하면서 화장품 추천이나 메이크업 얘기가 항상 빠지지 않는 것 같아요. What’s in my pouch? 포맷을저만의 버전으로 재구성해봤습니다. 최근 주말에 정말 오랜만에 태국 친구 둘과 만나서카페–식사–수다 풀코스로 하루를 꽉 채웠는데요,이 과정에서 자연스럽게(?) 친구 S의 파우치를 아주 탈탈탈탈 털어볼 기회가 생겼습니다.원래 회사 동료였던 사이에서 지금은 인생 친구로 바뀐 지 꽤 오래라,서로의 취향도 잘 알고, 화장품 이야기.. 2025. 12. 2. 말레이시아 Damansara Uptown 태국 음식 무카타, BBQ & 전골 조합, Krua Thai Moo-Ka-Ta 후기 안녕하세요,말레이시아에 거주중인 블로거 Sophie 입니다 :) 오늘은 Damansara Uptown 근처에서 종종 들르는Krua Thai Moo-Ka-Ta (Uptown) 에다녀온 후기를 적어보려고 해요.몇 군데 지점을 다녀본 끝에, 지금은 이 지점을 가장 편하게 이용하고 있습니다.이번 방문은 특별히 계획한 건 아니고,남자친구와 “점심 뭐 먹지?” 하다가 자연스럽게 무카타로 방향을 틀게 된 경우예요.원래는 한국식 바비큐를 갈까 고민했는데,남자친구가 가격표를 보더니“그 돈이면 무카타가 훨씬 낫다. 아끼자.”라고 말하는 바람에 결국 Uptown으로 향했습니다. ">🔸 제가 Uptown 지점을 계속 찾게 되는 이유여러 지점을 돌아보면 분위기가 꽤 달라요.코타다만사라 지점은 태국 친구들이 특히 좋아하는 곳인.. 2025. 11. 27. 인천 아이소망 산부인과 | 자궁선근증·자궁내막증 단일공 복강경수술 후기 + 수술 후 2년차 변화 총정리 안녕하세요, Sophie입니다. 오늘은 제가 2023년에 받았던자궁선근증 + 자궁내막증 단일공 복강경수술그리고 이후 2년이 지난 지금(2025년 기준)까지의 변화를 한 번에 정리해보려고 합니다. 저는 네이버에서도 블로그를 운영하고 있어서제 수술 후기를 기록한 글을 포스팅했었는데비슷한 진단을 받으신 분들이밤새 검색하다 제 글을 찾아오곤 하셔서,“이 모든 과정을 하나로 정리한 글이 있으면 좋겠다”는 마음도 컸습니다.그래서 제 경험담 글을 다시 써봅니다. 🔻 1. 수술을 결심하게 된 배경(자궁선근증 · 자궁내막증 · 극심한 생리통)스무 살 이후부터 생리통이 갑자기 심해졌어요.보통은 ‘둘째 날만 아픈’ 경우가 많다는데저는 생리 첫날부터 끝날 때까지 일주일 내내 아팠고진통제를 먹어도 일상생활이 불가능할 정도였.. 2025. 11. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
